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GO DEEP!WAVE3は、フリーダイビングの4つのコア要素を取り入れ、あなたのスタイルに磨き上げていきます。酸素の節約、深い場所での耳抜き、柔軟性の向上、安全スキルと自律性を向上させます。フリーダイバーはそれぞれ個人差があり、新しいスキルを習得していく中での個人の旅路も全く異なります。WAVE3コースでは、個々のニーズに合わせてプログラムを調整し、それぞれ違った形で挑戦をしていきます。

深く潜るための成功の鍵となるFRCフリーダイビング法とマウスフィル法を一人一人に丁寧に指導します。想像よりも簡単ですよ!

Wave3コースでは、陸上での講習を1回、プール講習を2回、水深34~40mでの海洋講習最低5回、更に無料の1日分のクロスオーバー評価(必要に応じて)、または1回の海洋トレーニングが含まれます。

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スケジュール

(Wave2の認定を受けている、もしくは1日間のクロスオーバー評価(無料)修了者)  

 

5-6日間-AM9:00~PM5:00

1日目   午前:学科復習 / 海洋講習

    午後:マウスフィルワークショップ

2日目   午前:ダイビング器材のセットアップ / 海洋講習

             午後:Breathing gymnastics / ダイナミックセッション

3日目   午前:De-concentration(集中排除)の練習 / 海洋講習

    午後:スタティック & コーチング講習

※休日を挟むことを推奨します‼

4日目   午前:横隔膜のストレッチ / 海洋講習

    午後:ダイビングスキル確認(ビデオ)

5日目   午前:ダイビング前のウォームアップ / 海洋講習

    午後:コースの復習

6日目   午前:無料海洋トレーニング(無料でのクロスオーバー評定不要の方)

料金に含まれるもの

  • 器材レンタル

  • 毎日のストレッチセッション

  • プライベートビーチ、海を見渡せるテラス、スタンドアップパドルボードの利用

  • Molchanovs Movementメンバーシップとベーストレーニングへのアクセス

  • 全てのオンライン教材

  • 国際的に認められたE-certificationの取得

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参加条件

  • 18 歳以上(保護者の同意がある場合は 16 歳)であること。

  • 健康状態が良好であること(持病がある場合は、医師の診断書が必要)。

  • Wave2もしくは、Wave2のクロスオーバー評価に合格していること。

  • 2年以内に取得した応急手当の資格を持っていること

パッケージ

海沿いのショップの敷地内にあるバンガローでの宿泊を追加することが出来ます。

  • コンフォートバンガロー:プライベートルーム、エアコン、ホットシャワー

 :1750php/泊

  • ベーシックバンガロー:プライベートルーム、シーリングファン、共同シャワー、トイレ:900php/泊

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ファンダイブとトレーニング

コース終了後も、お得な特典をご用意しています。私たちと一緒にトレーニングを続けたり、近くの島々の海洋保護区の散策をしませんか?

  • トレーニングセッション:1,000ph/1回

  • コーチによるトレーニングセッション:1,300ph/1回

  • 海洋保護区ツアー:お問合せください

  • トレーニングセッション:12,000ph/10回

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